Är du intresserad av wresfit?
Wresfit är en fysträningsform riktad till motionärer, gamla brottare, motionsbrottare, idrottslag och människor som aldrig tidigare varit i kontakt med varken brottning eller någon annan idrott för den delen. Kort och gott; för alla som vill prova en utmanade träningsform. Vi ser flera andra träningsformer som använder sig av just brottningens grunder. Vi ser det som en självklarhet att vi som idrott skall vara den ledande aktören när det kommer till brottningsfys.
Har du frågor eller funderingar, hör av dig på wresfit@aikbrottning.se eller via formuläret nedan.
Våra träningstider
Tisdag
19:00 - 20:00 - Wresfit
Torsdag
20:15 - 21:15 - Wresfit
Lördag
11:30 - 13:00 - Wresfit
Priser & betalning
Träningsavgift:
Wresfit: 1800 kr/termin eller 150 kr/tillfälle
Swish: 123 378 09 62
BG: 5237-5110
Märkning:
Märk inbetalning med VT24 samt för och efternamn på den/de betalningen avser.
Q/A
Vad är brottning?
Brottning är samlingsbeteckningen på de former av kamp där man med grepp, kast och fasthållningar försöker besegra motståndaren. Brottning kan utföras både som vardagsträning och som idrott. I dagligt tal avser man med brottning vanligtvis de olympiska grenarna Grekisk-romersk stil och fristil.
Passar brottningen mig?
Självklart! Du har säkert redan brottats. Som barn brottas ju alla – antingen med syskon, kompisar, föräldrar eller hunden. Det spelar ingen roll om du är kille eller tjej, är stark eller svag, lång eller kort – Alla är välkomna! Vi erbjuder alltid ett gratis träningstillfälle innan du bestämmer dig. Brottning passar alla sorters personer i nästintill alla åldrar.
Varför brottning?
Brottning är en av världens mest effektiva träningsformer. Med en allsidigt tränad kropp ökar självkänslan och välmåendet. Det är ett utmärkt sätt att komplettera annan idrott med, framför allt eftersom det huvudsakligen är en vintersport. Brottning sker både individuellt och i lag.
Träning & Tävling
Träningen går ut på att lära sig olika grepp, teknik och taktiken som krävs för att få sin motståndare ur balans. Kondition, koordination och styrka är något du ständigt övar upp genom den fysiska brottningsgymnastiken och greppträningen. När man själv känner sig mogen och förberedd får man i samråd med tränaren börja med tävlingsbrottning.
Få en inblick i vår vardag!
På vår Instagram @aikbrottning får du en inblick i vad vi gör under veckorna. Du är alltid välkommen att kontakta oss på alla våra sociala medier!
